Así Nada mi Amigo Japonés de 72 años

Konnichiwa!! Genki desu ka?

Estas son las palabras que más suelo utilizar en las clases de natación.

La comunicación no es el punto fuerte de los japoneses y me limito a decir: Buenos días, ¿como estás?

No te voy a mentir, con lo que me gusta a mi hablar por los codos, hay días que se me hace bola ir a dar clase.

No todos son iguales, hay un señor, Akira.

(No Akira Toriyama de Dragon Ball, obviamente)

Es un señor de 72 años, quien lleva nadando desde antes que yo naciera.

Y es el único que se ha atrevido (algo poco habitual aquí) a darme una palmada en la espalda jejejeje

Es buen tío, siempre me da conversación y la verdad que hemos hecho buenas migas.

Por eso, muchas veces me centro en él para ayudarle a nadar más cómodo.

Porque muchas veces lo veo sufriendo y esforzándose de más.

Y no es porque sea mayor y no tenga fuerza, porque más bien es todo lo contrario.

Lo único, es que nadando no avanza ni a la de tres.

Incluso se pone aletas para poder nadar en su calle y siempre le digo que ponerse las aletas es como usar chuletas en un examen.

Te ayudan, sí, pero no aprendes.

En su caso, se las pone porque se hunde, se frena y no desliza lo más mínimo.

Estuvimos probando algunos cambios para que mantuviera la cadera elevada y el cuerpo erguido. Ya que como sabemos, un cuerpo estirado flota más que encogido.

A veces le salía y a veces no.

Pero el otro día sonó la flauta.

El head coach (el jefazo vaya) había propuesto hacer punto muerto en el calentamiento y justo en ese momento me di cuenta:

Los errores que tenía el señor Akira, desaparecieron.

Ni la cadera se hundía, ni el brazo al respirar tampoco, no flexionaba apenas la cadera, mantenía la cabeza fija en prolongación de la columna…

Por lo que le propuse nadar como si tuvieras la ‘sensación’ (kimochi) de estar haciendo punto muerto.

Aquí se usa mucho esta palabra y me gusta mucho ‘kimochi’, que sería como tener la sensación.

Porque nadar a punto muerto no es lo mejor, dado que se pierde cadencia y es complicado nadar rápido, pero en algunos casos, como en el de Akira, ha surtido efecto.

Quería hablarte del caso de mi fiel compi japonés para que veas la importancia de testear, analizar y reconfigurar cada entreno, cada pisada, cada pelada o cada brazada con la intención de ser mejores en cada disciplina.

Un entrenamiento con buena técnica hace que la calidad sea de 10.

Espero que te ayude esta información.

Tu entrenador
Haruki