- HARU SENSEI: Rendimiento deportivo
- Posts
- Mejora Tu Peso y No Gastes Dinero por Gastar
Mejora Tu Peso y No Gastes Dinero por Gastar
Ser mejor deportista cuidándote VS Comprar una zapatillas exactas por culpa del peso.
Buenas atleta!
Lo sé, ayer era jueves y era el día de la newsletter, hubo fallos técnicos, no te voy a mentir 😬
Hoy estoy un poco melodramático.
Qué tiempos aquello cuando podías comprarte unas K-Swiss sin terminar con la espalda morada.
Aquellos en los que unas zapatillas de correr te costaban 80 euros en el peor de los casos.
Nombro las K-Swiss porque han sido las mejores zapatillas de correr que he probado hasta la fecha, superestables, bien de precio y duraderas.
Una lástima que ya no se dediquen al mundo del running y triatlón. 😢
Eran estas que llevaba aquí 👇🏼

Si hay algo claro, es que las marcas de zapatillas se han sabido adaptar al crecimiento del mundo del running...
Y tanto que se han adaptado, vaya precios hay ahora
El otro día fui a buscar unas zapatillas para mis características y terminé comprando unas Asics Kayano de horma ancha.
Lo seee, entendillo del running (siempre hay haters por redes y alguno saldrá por ahí)
Estas zapatillas son para gente más pesada y de ritmos lentos.
Pero en mi caso, necesito estabilidad, con un poco de control de pronación y bastante amortiguación.
Soy Geno Varum con los pies planos.
¿Qué te parece? ¿Cómo te has quedado?
Si no sabes lo que es, es esto👇🏼

¿Por qué te digo esto?
Porque debes tener en cuenta tus características morfológicas para elegir tus zapatillas de correr.
No sirve con elegir las más baratas o las más bonitas.
(Eso, solo hará más que lesionarte)
Las que me he comprado, son un poco pesadas, unos 80-100g por encima de las más voladoras.
Pero solo esos 100g de más, las zapatillas cuestan 100 € más.
Lo del mercado, es increíble 😢
Si lo piensas bien, es más barato quitarte peso de encima que pagarlo, ¿no?
En lugar de pagar 100 euros más por unas voladoras o buscar bicis de 6 kg y medio, reduce tu porcentaje de grasa y aprende una técnica de carrera apta y diseñada para hacerte rendir más.
Más barato y mucho más saludable.
Si quieres mejorar en cada zancada, presta atención a próximas newsletters.
Atentamente.
Tu entrenador
Haruki
Reply