Porque Hacer Solo una Cosa si Puedes Hacer Dos

Hoy voy a contarte un caso real.

Y no es de un deportista.

Es mío.

Aunque todo empezó por culpa de dos personas del club.

El primero es uno de los universitarios que entreno. Está un poco loquete, pero es muy buen tío.

Vive lejos de donde entrenamos indoor, así que viene en tren porque ir en bici es peligroso. La bici la tiene guardada en la oficina del club.

Un día le pregunté:

— ¿Cuándo metes los rodajes en zona 2?

Y me suelta, tan tranquilo:

— Un día a la semana en bici… y los otros días bajo una parada antes y vengo corriendo.

¿Corriendo cuánto?

Seis kilómetros hasta el club… y otros seis al terminar para volver a coger el tren.

Y ojo, que tenemos el metro en la puerta

Y el segundo caso fue una triatleta profesional de larga distancia.

Ha participado en Kona en dos ocasiones y trabaja ocho horas.

“Ocho horas” en Japón… Que son muchas más jeje

Para poder sumar carrera en zona 2, vuelve corriendo del trabajo.

Mochila de trail, se cambia y se mete 15 km hasta casa.

Y, ¿qué aprendí yo de todo esto?

Tres días a la semana voy a la academia de japonés.

Está a 14 km de mi casa. En tren tardo 45 minutos. Entre que voy andando al metro y vuelvo.

Y un día pensé:

Estoy quitando tiempo de entreno por estudiar; tengo que optimizar mi tiempo

Así que empecé a hacer lo siguiente:

Algunos días voy y vuelvo con la bici de paseo → 1h30–1h40 de bici de ida y vuelta.

Lo malo, hay muchos semáforos y Tokio no es llana, pero bueno, es lo que hay.

Otros días voy en tren y vuelvo corriendo.

Mochila de trail, cuadernos que pesan como ladrillos y a cruzar Shibuya con pinta de perturbado motivado.

La gente me mira raro (no te voy a mentir)

En la academia me dicen: Pero si corriendo tardas más que en tren.

Y siempre respondo lo mismo: No pierdo tiempo. Lo estoy ganando. Porque ese rodaje lo tendría que hacer igualmente.

¿Qué quiero decirte con esto? El discursito de “no tengo tiempo” ya no cuela.

Y finalizar, una frase que me dijeron y tengo marcada a fuego:

No es el tiempo, son las ganas.

Ahí lo dejo.

Tu Entrenador
Haruki

-

PD: Si buscas entrenar con una planificación siempre adaptada a tu experiencia, tiempo y ambición, puedes echar un ojo a mis servicios haciendo clic aquí