Progresa Mucho con 0 Fatiga

Hoy se acaba el acceso al programa + regalo 🫠

Pero antes, quiero hablarte de algo que muchos deportistas pasan por alto:

La constancia vence a la intensidad.

Y para ello, te pongo un ejemplo.

Uno de mis ciclistas entrenaba siempre buscando los máximos watios, cada sesión al límite, pensando que más duro = más rápido.

Al principio parecía que funcionaba, pero pasado un tiempo empezó a notar fatiga acumulada, recuperación lenta y sobre todo, menos ganas de subir a la bici.

(Algo que os pasa a muchos, por ser cabraslocas)

Y ahí es cuando lo que te decía, empieza a ser clave:

🚀 Entrenar con regularidad, aunque no siempre sea al 100%, es lo que realmente genera mejora a largo plazo.

No se trata de machacarse todos los días, sino de mantener un hábito sostenible que permita progresar sin romperse física, ni mentalmente.

Si tienes poco tiempo, que aproveches el tiempo de forma eficaz

En mi caso, muchos deportistas descubren que cuando bajan la intensidad un poco, la sorpresa es que rinden más en las sesiones importantes.

¡Me hacen caso! Qué casualidad que funcione, ¿no?

La constancia construye una base sólida que hace que incluso los esfuerzos duros sean más eficientes y menos costosos para el cuerpo.

Al final, los resultados no llegan por un entrenamiento épico un día y ser el primero de la grupeta, sino por hacerlo bien, semana tras semana, mes tras mes.

Y eso, aunque parezca menos emocionante, es lo que construye ciclistas fuertes y consistentes.

Para convertirte en uno de ellos…

Sin que tu vida se convierta en un caos y sin necesidad de estar horas y horas encima de la bicicleta.

(Recuerda que más no es mejor. Sino que debes hacerlo siempre eficaz.)

🚴🏼 En 10 semanas puedes convertirte, sin lesiones y sin fatiga, en un ciclista más rápido.

Con un plan bien estructurado, guiado por mí y que se ajusta a la que posiblemente sea tu situación.

“Haruki, quiero entrenar, pero no sé cómo distribuir mis pocas horas de manera efectiva y que sienta progreso con lo que hago”

⏰ Hoy a las 23:59 se acaba el acceso para entrar al nuevo programa.

Mañana ya no existe este acceso

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En lugar de conseguirlo por 49€, lo consigues por 29.

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Si crees que esto es para ti, te quedan horas para conseguirlo o perderlo ⏳

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Nos vemos pronto ciclista!

Tu Entrenador
Haruki