Te Ayudo a que Elimines las Excusas

¡Buenas deportista!

Lo que me ha costado remontar esta semana, no es normal.

Entre el calor que hace en Tokio y la vuelta a la rutina después de una semana de descontrol… 🤯

Pero como siempre digo: Lo importante no es lo que cueste, sino hacerlo y punto.

Muchas personas en su día a día (al igual que muchos deportistas) se rinden a los pocos días porque no ven mejoras, no se sienten bien o porque ven que todo les cuesta un mundo.

Para ello, leí una frase que me gustó mucho: Todo es difícil antes de ser fácil. 

Y la semana que viene será un paseo en barca.

Ya te lo digo yo.

Quería contarte algo que me ronda por la cabeza desde hace varios días.

Como sabrás estuve de viaje. 

Allí tuve la oportunidad de probar la mejor tarta de queso de la historia.

¡Qué locura! 🤤

Y para mi sorpresa, esta pastelería es la más diminuta del planeta.

La tienda está en la entrada de la propia casa de la dueña. (Donde se dejan los zapatos en las casas de Japón vaya…)

Y la caja registradora se encuentra al empezar el pasillo.

Así de simple.

Pensarás… “Haru, ¿qué tiene que ver esto con el deporte?”

Más de lo que piensas.

Nos pasamos la vida esperando ese gran momento, esa gran oportunidad y esta nunca llega.

Nunca, es nunca.

No existe el momento perfecto y los sueños y metas no se harán realidad esperando.

No necesitas la mejor bici del mundo para ponerte en forma.

Ni el mejor rodillo del mercado, ni el gimnasio con 300.000 máquinas.

Si lo piensas bien, las máquinas que terminas usando bien te caben en una mano.

Déjate de excusas y empieza hoy a trabajar por tus sueños.

Por ese trabajo que te gusta, esa carrera que quieres acabar, ese viaje que quieres hacer…

Si no tienes bici entrena con la del gimnasio.

Si no vas al gimnasio, empieza desde casa. 

Este kit de mancuernas va genial.

Las excusas son trampas mentales que te haces  

Si no tienes rodillo, cómprate uno de segunda mano.

Si no, sal a la calle.

No me digas que no tienes tiempo (esa es la mejor excusa del mundo)…

Entrenar es más fácil de lo que crees y mejorar tu rendimiento ni te cuento.

Y sobre todo, te hace sentir realizado.

Acaso, el dueño y la dueña de esta pastelería se pusieron frenos a la hora de montarla y de cumplir sus sueños.

Siempre habían querido tener una y tienen la mejor tarta de queso del universo.

Si eres ciclista, tienes la bici con polvo y te gustaría volver a sentirte ese Alberto Contador que eras hace unos años.

👉🏻 Aquí tienes un programa para entrenar en rodillo desde casa sin excusas.

Para animarte un poco si aplicas el código ‘TARTADEQUESO’ te regalo un 40% de descuento.

Eso sí, solo hasta final de mes.

Quien no quiere entrenar para sentirse bien, es porque no quiere.

Un saludo.

Tu entrenador.
Haruki.